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Propädeutikum bei ÖGWG, Linz
Fachspezifikum, Systemischer Familientherapie bei lasf, Wien
Abschlüsse und Zertifikate:
Lehranstalt für systemische Familientherapie, Wien (la:sf), (2018 - 2020); Weiterbildungs-Curriculum "Systemische Psychotherapie mit Kindern, Jugendlichen und ihren Begleitpersonen"
Lehranstalt für systemische Familientherapie, Wien (la:sf) , (2014-2018); Fachspezifikum Systemische Psychotherapie, Lehrgang Linz unter der Leitung von DSA Brigitte Lassnig und Univ. Doz. Dr. Konrad Peter Grossmann
Land Oberösterreich, Kinder- und Jugendhilfe (2017); Seminar "Umgang mit konsumierenden Jugendlichen"
ÖGWG (Österreichische Gesellschaft für wissenschaftliche, klientenzentrierte Psychotherapie und personenorientierte Gesprächsführung); (2013-2014); Propädeutikum
Bildungshaus Breitenstein, Kirchschlag bei Linz (2012-2013); Lehrgang Budopädagogik
Bildungshaus Breitenstein, Kirchschlag bei Linz (2013); Seminar Original Play, Fred Donaldson
Fachhochschule OÖ Campus Linz (2003-2008); Studium für sozialwissenschaftliche Berufe, Soziale Arbeit
Verfahren und Methoden:
Systemische Therapiemethoden sind therapeutische Interventionen, die sowohl die sozialen Beziehungen und den Selbstbezug als auch die Lebenskonzepte der Klient*innen zum Gegenstand haben. Systemisch Intervenieren umfasst unterschiedlichste Weisen des Fragens, des Kommentierens und des Empfehlens. Weitere Elemente der systemischen Therapiepraxis sind:
- symbolisierende Interventionen wie etwa das Systembrett, Skulpturierungen, die sog. Stuhlarbeit oder die Timeline,
- visualisierende Techniken in Form des Malens und Zeichnens oder der grafischen Systemmodellierung,
- narrative Interventionsweisen wie etwa sog. externalisierende Praktiken, das Schreiben von Briefen und Verfassen von Dokumenten,
- hypnosystemische Vorgehensweisen in Form von Trance bzw. Imaginationsübungen,
- Formen der sog. Teile-Arbeit, u.a.
Ein besonderer Schwerpunkt systemischer Methodologie sind kindorientierte therapeutische Vorgehensweisen, etwa in Form von Sandspieltherapie oder anderer kreativer Techniken.
Hypnosetherapie (Zentrum für angewandte Hypnose, Mainz, Renartz/Ahlstich)
Medizinische Heilhypnose (Freie Heilpraktiker, Peter Berg)
Integrative Atemtherapie / Rebirthing (Institut für GIA)
Wingwave-Coaching (Syntegron, Robert Reschkowski)
Wildwuchs-Selbstheilungsarbeit (Angelika Koppe)
Therapeutin bei Eßstörungen (KESS, Düsseldorf)
Verfahren und Methoden:
Hauptsächlich arbeite ich mit:
Hypnose
Integrativer Atemtherapie
Gesprächstherapie
Körper- und Fußmassagen
Problembereiche und Zielgruppen:
Psychosomatische Erkrankungen,
Depressionen, Trauerbegleitung, Traumatherapie, Sexualtherapie, Begleitung chronisch Erkrankter, Essstörungen,
Angst- und Panik-Störungen (auch Prüfungsangst), Kinderwunschtherapie, Nichtraucher- und Gewichtsredukionstherapie, persönliche Entwicklung.....
Ich arbeite mit Einzelnen und Paaren. Im Rahmen der Hypnose auch mit Kindern.
Arbeit mit Menschen in Krisen,
Entscheidungsschwierigkeiten,
Partnerschaftsprobleme,
Probleme mit dem Elternsein,
Scheidungsbegleitung,
Trauerarbeit,
Trennungsängste,
Unterstützung bei Blockaden in der kreativen Arbeit von Kunstschaffenden,
Unterstützung bei Prüfungsvorbereitungen und Hilfe bei Prüfungsängsten,
Supervision und Coaching von Therapeuten und Lehrern.
Universitätsabschluss in Psychologie
5-jährige Weiterbildung in Verhaltenstherapie
Mehrjährige Weiterbildung in Hypnosetherapie
Verfahren und Methoden:
Klassische und Moderne Hypnotherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Klärungsorientierte Psychotherapie
Gesprächspsychotherapie
Lösungsorientierte und systemische Psychologie
Energetische Psychotherapie
Problembereiche und Zielgruppen:
In der Praxis biete ich Einzelpsychotherapie für Erwachsene an. Bereiche meiner Arbeit sind z.B.:
• Depressionen
• Ängste (z.B. Panik, Ängste vor geschlossenen Räumen oder großen Plätzen, Prüfungsängste, Angst vor dem Kontakt mit Menschen u.a.)
• Zwänge (der Drang, bestimmte Dinge immer wieder zu tun oder Gedanken immer wieder zu denken, obwohl man es nicht möchte)
• Psychosomatische Erkrankungen (Körperliche Beschwerden, die mit psychischen Faktoren in Verbindung stehen, z.B. Rücken- und Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Beschwerden u.a.)
• Sexuelle Probleme (wie Erektionsprobleme, Verlust des sexuellen Interesses, starke Schamgefühle, Angst vor Sexualität)
• Anpassungsstörungen (z.B. nach dem Verlust eines Menschen oder anderen schwerwiegenden Veränderungen im Leben)
• Posttraumatische Belastungsstörungen (psychische Leiden und Veränderungen nach Extremerfahrungen wie Kriegserfahrungen, Vergewaltigungen, schweren Unfällen, Missbrauch u.ä.)
• Persönlichkeitsstörungen
Mein Beratungs– und Therapieangebot eignet sich bei:
- Ängsten, Niedergeschlagenheit, Unruhe, Lebensunlust, innerer Rückzug
- Schwierigkeiten mit der eigenen Persönlichkeit, der Familie oder Beruf
- Spannungszuständen, z. B. Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen
- Entscheidungsfindung in besonderen Lebenslagen
- Lern– und Arbeitsstörungen
- sexuellen Problemen
- Suchtverhalten, z. B. Alkohol, Medikamente, Drogen, Spielsucht
- Beziehungs-, Partner– oder Ehekonflikten
- Lebenskrisen durch Trennung, Scheidung oder Tod
- Umgang mit chronischen Erkrankungen
- psychosomatischen Erkrankungen, an denen häufig auch seelische Faktoren als Auslöser mit beteiligt sind, z. B. Verdauungsbeschwerden,
schmerzhafte Beschwerden im Bauchbereich, Unverträglichkeiten, Migräne, Asthma, Neurodermitis
Heilpraktikerin (Erlaubnis am 29.06.1990 durch das Gesundheitsamt der Stadt Essen)
Abschlüsse und Zertifikate:
Gestalttherapeutin (Institut Heel, NL)
MBSR-Ausbildung am Institut für Achtsamkeit, Bedburg bei Dr. Linda Lehrhaupt u.a.
MBSR-Fortbildung bei Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Prof. Dr. Saki Santorelli
MBCT-Ausbildung bei Prof. Dr. Mark Williams u.a.
Fortbildung Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie beim Institut für Achtsamkeit, Bedburg
Verfahren und Methoden:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn;
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT = Mindfulness-Based Cognitive Therapy) zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen nach den Profs. Williams, Teasdale und Segal
Gestalttherapie
Gesprächstherapie
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie
Meditation.
Problembereiche und Zielgruppen:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Kursen, Seminaren, Vorträgen und individueller Einzelbegleitung (MBSR Individuell);
Hilfe bei Burnout für Einzelpersonen:
Burnout-Prävention
Burnout-Behandlung
Burnout-Therapie;
Burnout-Prophylaxe/Burnout-Prävention in Seminaren und Vorträgen;
Depressionsrückfallprophylaxe (MBCT) für Einzelpersonen und Gruppen;
Psychotherapie bei:
psychosomatischen Beschwerden
chronischen Schmerzen
Veränderungsprozessen
Phasen des Umbruchs und der Neuorientierung;
Achtsamkeits-Meditation.
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